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陜西省養(yǎng)生協(xié)會生命覺醒3Y養(yǎng)生營——問道終南·生命之旅在商洛柞水成功舉辦
巍巍終南山，連山接海隅。神秀終南，是滋養(yǎng)生命的天然道場，是悟道覺醒的理想之所。5月12日-14日，在中國共產(chǎn)黨百年華誕之際，由陜西省養(yǎng)生協(xié)會主辦、終南醫(yī)養(yǎng)院協(xié)辦的“建黨百年，行紅色健康之旅；尋根終南，立百年康樂人生；登牛背梁，積蓄牛勁，拜不老松，生命長青”——《生命覺醒》3Y養(yǎng)生營，在陜西商洛柞水的終南醫(yī)養(yǎng)院開營，在牛背梁景區(qū)圓滿閉營。
此次養(yǎng)生營通過三天兩夜的生命靜修和實(shí)修，讓營員認(rèn)知自己、認(rèn)知生命，并與生命對白，為健康筑基，為生命賦能，開啟慧能，主宰人生。通過一次終生難忘的特殊體驗(yàn)，讓身體經(jīng)歷一次全新的調(diào)養(yǎng)重啟，讓心靈來一次深度的凈化覺醒，同時收獲受益終生的養(yǎng)生方法。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》潛學(xué)研究者、中國針灸推拿協(xié)會副秘書長、陜西省養(yǎng)生協(xié)會常務(wù)副會長于新智老師依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》融合儒釋道文化，現(xiàn)場演示、旁征博引，為營員們作了精彩的“生命覺醒”授課，并和大家一道行禪牛背梁，拜南山不老松，體驗(yàn)生命實(shí)修之旅。
參加本次養(yǎng)生營的營員有：陜西終南醫(yī)養(yǎng)院董事長劉齊鋒、陜西健馳藥業(yè)集團(tuán)董事長王其兵、華民健業(yè)集團(tuán)總經(jīng)理李想、蝎子宴創(chuàng)始人劉凱軍、丹鳳文修谷創(chuàng)建人李功良、老中醫(yī)化妝品連鎖集團(tuán)張瑩敏、西安日報(bào)社醫(yī)衛(wèi)健康部主任蘇建華等二十余人。
“3Y養(yǎng)生營”授課內(nèi)容部分精華展示——
昔在黃帝
生而神靈
弱而能言
幼而循齊
五蘊(yùn)山頭一段空，
同門出入各不同，
無量劫來租賃住，
到頭不識主人公。
夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實(shí)，夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。
五?；宥荆ㄉ舷聦?yīng)化解）——
仁 義 禮 智 信
怒 惱 恨 煩 怨
養(yǎng)形不如養(yǎng)身，養(yǎng)身者，食飲有節(jié)，起居有常也
養(yǎng)身不如養(yǎng)神，養(yǎng)神者，不妄作勞，持滿戒盈也
養(yǎng)神不如養(yǎng)心，養(yǎng)心者，志閑少欲，恬淡虛無也
養(yǎng)心不如養(yǎng)性，養(yǎng)性者，提挈天地，把握陰陽也
————— 2021-05-14 -16日—————
應(yīng)營員感悟：
彎腰的稻谷41341 18:40
@李靖 陜西省養(yǎng)生協(xié)會?@李建軍（陜西省養(yǎng)生協(xié)會）@于新智 林華健康?@所有同修我已到家，感謝省養(yǎng)生協(xié)會組織的這次生命之旅避谷養(yǎng)生營，讓我從生理和心理上得到一次洗理，受益匪淺，收獲滿滿，感恩所有的發(fā)心，感恩所有的遇見，感恩所有有形和無形的付出，感恩這三天的陪伴。
敬畏 20:57
溫馨的照片，背后太多的開心，滿眼皆綠，滿心歡喜，我們一起敬拜不老松，途中切身感受到自然之靈其實(shí)仍然生活在我們周邊，在樹，山，水，天空，細(xì)雨和土地中，在呼吸間感受空氣的潤甜，吶喊中釋放著我們對地球母親的愛，張開的雙臂伸向無極的宇宙....吮吸花瓣上的雨露，咀嚼飽滿的花骨朵兒、讓細(xì)雨滴在手心，擺開雙臂體味著自由自在的人生...感謝陜西省養(yǎng)生協(xié)會的精心組織！感激拍照的每一位老師傾情付出定格幸福！感恩于老師真誠專業(yè)落地的啟發(fā)指點(diǎn)和劉總的愛心安排，三天相伴每一位對我的貢獻(xiàn)將陪伴我渡過以后的人生歲月，祝福大家越來越好，回歸天真。
李靖 陜西省養(yǎng)生協(xié)會 07:52
三天 減重4斤
李建軍（陜西省養(yǎng)生協(xié)會） 07:55
我減了5.2斤
李靖 陜西省養(yǎng)生協(xié)會 08:01
楊先生減重6斤
亞石(劉齊鋒) 08:10
大家都為自己的生命旺盛負(fù)責(zé)
我在這里 08:11
我減重4.8斤[抱拳][抱拳]
敬畏 08:48
我也減了4斤，準(zhǔn)備再堅(jiān)持4天，為自己生命負(fù)責(zé)，同時給家人做個榜樣一切皆有可能。
張老師清晨送大禮，閱讀的過程是開心的，喜悅的，余生哪天不經(jīng)意間想起肯定會重溫大家一起共創(chuàng)共融的過程親身體驗(yàn)過的美好就會永駐身體的記憶中。感恩大家彼此榮耀。我用踏實(shí)踐行的方式感恩群里的每一位老師，我們在一起，注定了不起。
凱歌 08:53
@我這3天半 己減8.8斤 每天一個蘋果?? 一杯姜茶
晚上休息很好[煙花]謝謝 于老師指導(dǎo)
@首次辟谷 第五天感嘆
皮膚光滑細(xì)膩
特別光光滑滑的哪種
另外還是自然早上姜棗茶一杯 中午一個蘋果
頭腦清醒 靈感很好
紫馨(ztuo) 09:11
我減重5斤，今天亦然能量滿滿沒有饑餓感，再堅(jiān)持4天輕斷食，為自己的健康負(fù)責(zé)！感恩于老師、李靖會長、李建軍老師的精心策劃組織本次活動，感謝劉總的大愛付出以及所有同修的能量加持！祝福大家都能擁有一個健康幸福的美麗人生
新西部網(wǎng)：14：13
俺只啃了一顆蘋果飲了一杯姜棗茶！
李建軍14：13
我中午12點(diǎn)睡了還陽覺，吃了個蘋果，喝了一杯姜棗茶。給老婆娃做的油潑面，她們吃，我在旁邊看。
健馳大健康：
今天一個蘋果，堅(jiān)持中！為了拯救五天沒吃飯的自己，人生第一次制作白菜煮豆腐，加了點(diǎn)生抽。
于新智：
從外看金字塔是神奇的，向內(nèi)找，人的身體比金字塔不知要神奇多少倍。人在打坐的時候，往往要求人盤腿而坐，雙腿疊加，雙手放在膝蓋上，叫五心（手心、腳心、百會）朝天。這時，人體打坐的形狀，就形成了一個典型的金字塔形狀，就能采集到天地中高層空間的能量，得到天人合一的狀態(tài)。神奇打坐：精者可成道，粗者亦可祛病。
彎腰的稻谷：
大家都太厲害了我的腿痛不過我還在堅(jiān)持辟谷中，喝了姜棗茶，吃了一個蘋果，上著班把還陽覺忘了經(jīng)過三天我的體重減了3.4公斤，目前體重是52.7公斤，繼續(xù)后面四天的斷食應(yīng)該不是問題，因?yàn)槲乙呀?jīng)看著別人吃紙包魚，我只是喝水，抵住了美食的誘惑再次感謝李靖會長和李建軍老師精心策劃和組織的這次活動，感謝于老師辛勤教誨，感恩劉總的默默陪伴和細(xì)心安排。
中醫(yī)養(yǎng)膚~宏瀚居士
沒看見太陽，忘了睡還陽覺，關(guān)鍵是昨晚9點(diǎn)就睡了，一點(diǎn)都不困。明天一定睡，我今天，吃了好幾個大櫻桃，喝了一杯清腸果汁！體重減了3斤，我不太容易瘦。
定嵩：
感謝大家每天分享，相互加持能量，我早上6點(diǎn)起床鍛煉40分鐘，喝了姜棗茶，中午吃了我5個圣女果5顆櫻桃，感覺能量充足精力充沛，早上稱了一下三天減了7斤信心滿滿。
六零空間：
上古之人，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終天年，度百歲乃去。人要法于自然，遵循天地陰陽及自然變化規(guī)律，然后在日常生活中做到飲食有節(jié)制，作息有規(guī)律，注意精神調(diào)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，自然能夠長命百歲。
看今朝網(wǎng)：
有緣參加陜西省養(yǎng)生協(xié)會精心組織實(shí)施的2021年5月＂問道終南生命之旅＂，感恩于新智老師精彩的分享，讓我獲益匪淺！謝謝李會長！謝謝于老師！謝謝劉總、王總和各位緣份同修。
從李靖會長在開營前收集營員保險(xiǎn)信息，到開營期間關(guān)心體弱者健康，欲專車護(hù)送其返程；到協(xié)辦方終南醫(yī)養(yǎng)院提供周到服務(wù)，到李建軍副秘書長的全程貼心提醒，再到登牛背梁期間遇雨，及時提供雨衣…無不彰顯貴會是一家有責(zé)任、有愛心、敢擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣M織。養(yǎng)生營營員之間和諧友好，互讓互助，令人回憶永遠(yuǎn)。
感恩所有的遇見，感恩同修生命醒悟之旅。
誠愿陜西省養(yǎng)生協(xié)會越辦越好！為老百姓的健康養(yǎng)生事業(yè)做出更多的努力和貢獻(xiàn)！
作為一名媒體人，我愿為貴會和營員企業(yè)和產(chǎn)品做力所能及的宣傳服務(wù)工作。謝謝大家
焦姐：
@李靖 陜西省養(yǎng)生協(xié)會?我四天減重7斤，今天還繼續(xù)堅(jiān)持著，每天吃一個蘋果，6個圣女果，一包紅糖姜茶，一點(diǎn)都感覺不到餓，就是腿有點(diǎn)疼，其他沒有感覺，今天還回周至一趟，這次參加養(yǎng)生營獲益匪淺！感恩李會長，感恩于老師，感恩劉總，感恩李秘書長，感恩各位同修。
老羊：
辟谷前70.1公斤，減負(fù)7斤，精神矍鑠?今天早上煮兩個蘋果，加一顆和田大棗和六粒枸杞，兩人餐。
這是一次循天之序的養(yǎng)生之旅，讓營員認(rèn)知生命的密碼，調(diào)動臟腑功能，化解情緒之毒，讓減肥、提升免疫力如同穿衣吃飯一樣自然而然，學(xué)會自救，自己做自己最好的醫(yī)生。同時，這也是一次對生命本真的發(fā)問之旅和生命智慧的覺醒之旅，讓你感悟生命和天地萬物的神奇與浩瀚，領(lǐng)略生命本真，掌握生命節(jié)奏，遵循天地之道，學(xué)會生活，活出精彩、活出健康、活出幸福。
《生命覺醒》3Y養(yǎng)生營導(dǎo)師于新智簡介
于新智，陜西商洛人，畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院針灸系，曾就職于陜西省中醫(yī)研究院附屬醫(yī)院針灸科，先后進(jìn)修于上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院，師從針灸推拿博士后導(dǎo)師嚴(yán)雋陶，中醫(yī)文化博士生導(dǎo)師張其成，擔(dān)任過多家中醫(yī)院、中醫(yī)館及美容養(yǎng)生連鎖企業(yè)的項(xiàng)目總監(jiān)、創(chuàng)意研發(fā)總監(jiān)、副總裁等，2015年10月21日受邀參加在人民大會堂舉辦的“智慧中醫(yī)”走出國門論壇，發(fā)表主題演講。
在針推結(jié)合治療脊柱相關(guān)疾病、乳腺疾病、女性健康、產(chǎn)后修復(fù)和徒手整形等方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)，多篇論文發(fā)表在《中醫(yī)針灸》和《中醫(yī)骨傷》雜志上，參與編寫了《中外推拿與物理方法診療學(xué)》一書。
多次受邀為企業(yè)、學(xué)校、機(jī)關(guān)單位、社區(qū)等機(jī)構(gòu)開展健康養(yǎng)生科普講座，課程內(nèi)容豐富多彩，講課風(fēng)格幽默風(fēng)趣，互動性強(qiáng)，氛圍熱烈，深受學(xué)員好評。
現(xiàn)為中國針灸推拿協(xié)會副秘書長、陜西省養(yǎng)生協(xié)會常務(wù)副會長、陜西省養(yǎng)生協(xié)會中醫(yī)專家委員會副主任委員、專家講師團(tuán)首席專家講師、西安交通大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院中醫(yī)藥人才培訓(xùn)項(xiàng)目主任、西安天頤堂中醫(yī)醫(yī)院運(yùn)營顧問、西安天養(yǎng)天生職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校教學(xué)副校長。
