2022年7月23日,是夏季最后一個節(jié)氣——大暑,此時節(jié)養(yǎng)生保健的重點(diǎn)是“防暑”和“祛濕”。心態(tài)和起居皆宜“佛系”,輕音樂怡情,輕運(yùn)動健身,輕午休安神。
大暑節(jié)氣,陜西省養(yǎng)生協(xié)會第70期會員活動日暨健康養(yǎng)生大講堂《生命覺醒·認(rèn)知健康》在西安四季華庭酒店成功舉辦。
盛夏炎炎何消暑,心境有靜生清風(fēng)!
《銷夏》
【唐】白居易
何以銷煩暑,端居一院中。
眼前無長物,窗下有清風(fēng)。
熱散由心靜,涼生為室空。
此時身自得,難更與人同。
本次活動由健康教育的踐行者、高級健康管理師孫藝女士主持。
《易醫(yī)流派》學(xué)術(shù)思想傳承人,陜西省養(yǎng)生協(xié)會常務(wù)副會長,中醫(yī)專家委員會副主任委員,西安交通大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院中醫(yī)藥人才培訓(xùn)項(xiàng)目主任于新智分享《生命覺醒·認(rèn)知健康》。
陜西省養(yǎng)生協(xié)會監(jiān)事長劉凱軍發(fā)表三次參加養(yǎng)生營的體會和心得。
陜西省養(yǎng)生協(xié)會會長李靖作活動總結(jié),歡迎大家在大暑節(jié)氣來健康養(yǎng)生大講堂生命覺醒和認(rèn)知健康,踐行養(yǎng)生,收獲健康,協(xié)會將一如既往的辦好每一期活動。
室外看藍(lán)天白云,室內(nèi)吹盛夏清風(fēng),感受“四季”的美好,只要有歡喜心,處處是風(fēng)景。
《夏日·覺醒·認(rèn)知》
——劉興超
時暑不出門,亦無賓客至——清靜。
疫情不遠(yuǎn)方,身心何健康——認(rèn)知。
奮斗不怨天,事業(yè)成與否——關(guān)系。
心量不外求,己與天地人——和合。
自在不做夢,幸福來敲門——覺醒。
四季心動力,充電大講堂——學(xué)習(xí)。
主翁何所有,調(diào)心功法?!蟮?。
現(xiàn)場參與者對生命覺醒養(yǎng)生營也充滿了期待。