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頭頸養(yǎng)護(hù)知多少
“頭”堪稱是人體的司令部，對(duì)于我們每個(gè)人的生命活動(dòng)有著無(wú)可比肩的地位和作用，“頭等大事”這個(gè)成語(yǔ)就充分肯定了頭部健康對(duì)于人體的重要性。而“頭”、“頸”不分家，下面讓我們一起深入的了解下頭頸的專業(yè)知識(shí)。
“頭為諸陽(yáng)之會(huì)，腦為精明之府，又為髓海之所在，凡五臟精髓之血，六腑諸陽(yáng)之氣，皆上注于頭?！鳖^部分布了包括經(jīng)外奇穴、特定穴和反射區(qū)等數(shù)百個(gè)穴位，這些穴區(qū)反射區(qū)與我們的臟腑器官息息相關(guān)；通過(guò)對(duì)穴位和反射區(qū)進(jìn)行按摩所產(chǎn)生的生物動(dòng)能更足，更易于被人體接受，因而對(duì)身體健康方面的起效也更快。
頸部連接了頭顱與軀干，其中的頸椎、氣管、食管和密集的神經(jīng)、血管，都是維持生命重要功能的“要道”，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，脖子還是全身經(jīng)絡(luò)的貫穿之處，脖子后面的風(fēng)池、風(fēng)府、大椎等穴位，是養(yǎng)生保健的“要點(diǎn)”。
另外，頭皮是人體第二薄皮膚，其衰老速度比臉皮快6倍，比身體肌膚快12倍。一次頭皮保養(yǎng)的重要性勝過(guò)6次敷臉，不同于一般皮膚細(xì)胞28天的新陳代謝周期，頭皮細(xì)胞代謝周期僅為14-21天，頭皮分泌油脂也比臉部肌膚多2倍。對(duì)于注重美容養(yǎng)顏的人士，頭皮養(yǎng)護(hù)就顯得尤為重要。
綜上所述，在養(yǎng)生美容領(lǐng)域就流傳著這樣一句話：1次頭頸護(hù)理=10次足部保健，1次中藥養(yǎng)發(fā)=3次焗油，1次頭頸護(hù)理=6次面護(hù)，經(jīng)常做頭頸養(yǎng)護(hù)，健康調(diào)理、休閑養(yǎng)生、美發(fā)駐顏三不誤！可見(jiàn)頭頸養(yǎng)護(hù)對(duì)于我們的身體健康多么的重要。
那么，頭頸養(yǎng)護(hù)如此重要，究竟“養(yǎng)”的是什么？
一、養(yǎng)頭發(fā)
反復(fù)燙染容易導(dǎo)致頭發(fā)干燥、枯黃、分叉、斷裂、細(xì)軟、粗糙、纏繞、暗啞無(wú)光等。通過(guò)對(duì)頭部經(jīng)絡(luò)穴位刺激可以加強(qiáng)頭部氣血供應(yīng)，加強(qiáng)對(duì)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供給和濡養(yǎng)。同時(shí)可以有效清除頭皮堆積的垃圾毒素，激活毛囊，從根本上改善頭發(fā)的數(shù)量和發(fā)質(zhì)。
二、養(yǎng)頭皮
頭皮是人體皮膚最薄的部分，分表皮層、真皮層、皮下組織、帽狀健膜層、健膜下層、骨膜層。因水油平衡(酸堿度)、生態(tài)平衡(菌群)、代謝平衡(組織代謝)原因失調(diào)會(huì)導(dǎo)致：頭屑多、頭油多、頭皮敏感、頭皮早衰等。頭頸養(yǎng)護(hù)便可以很好的養(yǎng)護(hù)我們嬌弱的頭皮。
三、養(yǎng)毛囊
毛囊處于頭皮之中，全頭有10萬(wàn)左右個(gè)毛孔，每個(gè)毛孔有2-3個(gè)毛囊，而每個(gè)毛囊只有一根頭發(fā)，后天損壞一個(gè)毛囊就少一個(gè)毛囊。毛囊中最重要的細(xì)胞：毛母細(xì)胞和色素細(xì)胞。毛母細(xì)胞主生長(zhǎng)頭發(fā)，色素細(xì)胞主生長(zhǎng)黑色素。毛囊不健康會(huì)導(dǎo)致：脫發(fā)、斑禿、白發(fā)等。頭頸養(yǎng)護(hù)不僅可以養(yǎng)護(hù)毛囊，還能激活亞健康的毛囊哦。
四、養(yǎng)大腦
大腦有1000億神經(jīng)細(xì)胞，伴隨人的一生，分析并發(fā)出信息，控制五臟六腑及四肢的功能。頭部氣血不足會(huì)導(dǎo)致大腦不健康，而大腦不健康的癥狀有：記憶力減退、失眠多夢(mèng)、煩躁易怒、抑郁寡歡、中風(fēng)偏癱、老年癡呆等。頭頸養(yǎng)護(hù)便可以從根本上改善頭部氣血供應(yīng)，養(yǎng)護(hù)我們的大腦，對(duì)人體健康至關(guān)重要。
五、養(yǎng)肩頸
肩頸部位是人體的十字路口，上通大腦，下達(dá)四肢，肩頸不健康會(huì)有酸、麻、脹、痛、頭頸肩臂活動(dòng)受限等。肩頸亞健康已經(jīng)成為困擾90%以上當(dāng)代人的主要問(wèn)題，所以頭頸養(yǎng)護(hù)應(yīng)該成為現(xiàn)代人的常態(tài)保健項(xiàng)目。
六、養(yǎng)臟腑
人體有十四條經(jīng)絡(luò)，分陽(yáng)經(jīng)和陰經(jīng)。所有陽(yáng)經(jīng)的起點(diǎn)都在頭部，而陰經(jīng)的開(kāi)口都在五官。頭部氣血不足，會(huì)導(dǎo)致心氣虧損，腎虛腰痛，臟腑不安。所以如何養(yǎng)好我們?nèi)梭w的發(fā)動(dòng)機(jī)——臟腑，頭頸養(yǎng)護(hù)是不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。
七、養(yǎng)情緒
中醫(yī)認(rèn)為，人體的臟腑和情緒息息相關(guān)。心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主憂思，腎主驚恐，情緒和臟腑之間相互影響，當(dāng)頭部氣血不足，會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，進(jìn)而影響臟腑的健康。
所以，頭頸養(yǎng)護(hù)絕對(duì)不是簡(jiǎn)單洗個(gè)頭那么簡(jiǎn)單！而是關(guān)乎到我們身體健康、生活愉悅的根本。
德正和頭頸健康館，傳承千年瑤浴，將瑤浴瑤方、瑤浴技法與傳統(tǒng)中醫(yī)按摩完美結(jié)合，解決現(xiàn)代人由于生活工作壓力大，長(zhǎng)期低頭熬夜，失眠、頭痛、頭暈、脫發(fā)、抑郁，精神緊張、記憶力減退，腦中風(fēng)等頭頸健康問(wèn)題。
以下為西安德正和頭頸健康館太白南路店真實(shí)顧客案例分享，希望能讓大家對(duì)頭頸養(yǎng)護(hù)有更深一層的認(rèn)知。
王先生，出生于1986年，從事金融行業(yè)，工作性質(zhì)決定了他長(zhǎng)期熬夜、精神高度集中，久而久之落下了頭痛的病癥，曾去過(guò)醫(yī)院，吃過(guò)中藥、西藥，也到中醫(yī)按摩館按摩過(guò)頸椎，但均無(wú)明顯改善作用。
經(jīng)德正和頭頸健康館駐店技術(shù)老師診斷，王先生的頭皮緊繃且濕寒嚴(yán)重，頭部筋節(jié)多且呈砂質(zhì)。陽(yáng)性反射區(qū)主要集中在后枕部、頭部?jī)蓚?cè)膽經(jīng)區(qū)及額頭眉骨區(qū)。
針對(duì)王先生的情況，首先配了防風(fēng)草本洗頭湯藥，武火熬開(kāi)文火煎十分鐘，將產(chǎn)品中精選的道地藥材中的有效成分充分熬出，通過(guò)淋、泡、熏透皮吸收，主要起到祛除頭風(fēng)，松解頭痛，醒腦開(kāi)竅的作用。
同時(shí)針對(duì)王先生情況，對(duì)其頭疼頭風(fēng)區(qū)、醒腦穴區(qū)進(jìn)行了靶向加強(qiáng)技法，散筋結(jié)，直搗風(fēng)邪蓄積之所，快速去痛、醒腦安神。
在服務(wù)過(guò)程中，因?yàn)橥跸壬慕?jīng)絡(luò)淤堵嚴(yán)重，所以有明顯的疼痛感，前后出了三身汗，結(jié)束時(shí)王先生的頭痛癥當(dāng)次得到緩解，并在接下來(lái)的一周內(nèi)沒(méi)有復(fù)發(fā)，王先生稱自己有一種重獲新生的感覺(jué)。
在此，德正和提醒大家，面對(duì)現(xiàn)代生活的重重壓力和不良的生活習(xí)慣，一定要注重頭頸的養(yǎng)護(hù)，擁有健康才能開(kāi)啟更精彩的人生。
（陜西德正和健康管理有限公司供稿）
